2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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5012 kcal
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脂質: 265.52g | たんぱく質: 255.60g | 炭水化物: 395.67g.
朝食: Rapsöl, Gekochtes Ei, Birnen, Avocado, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot, Banane. 昼食: Kekse, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Schweineleber, Hühnchen-Reissuppe, Banane. 夕食: ültje Studentenfutter, Dönerteller, Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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