2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
624 kcal
|
脂質: 22.13g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 51.37g.
朝食: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичный Белок, Яйцо, Vici Крабовые Палочки. 昼食: Суп с Перловкой, Суп с Перловкой, Замороженная Вишня, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|