2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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968 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Greenland Сыр Фета, Махеевъ Горчица Зернистая, Сладкий Лук, Шпинат, Помидоры, Дымов Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Клеверный Мед. 昼食: Сладкий Лук, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. 夕食: Сэн Сой Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Parmalat Молоко 1,8%, Махеевъ Горчица Зернистая, Индейка Отварная, Помидоры. 軽食/その他: Апельсин, Ананас, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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体重に変化ありません
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