2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1309 kcal
|
脂質: 57.51g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сарделька, Гречка Отварная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Творог 5%, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|