2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1397 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 244.81g.
朝食: Ферма Сыр Моцарелла, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Favorite Foods Чука Вакаме, McDonald's Латте Маленький , Яйцо Куриное, Картофель запечённая. 昼食: Millennium Молочный Шоколад . 夕食: Bergen Cookies Печенье с Клубничным Желе в Молочном Шоколаде, Морковка по корейски, Бащинский Сосиски Філейні, Красная Чечевица с Овощами на Сковороде. 軽食/その他: Igris Мармелад, Сильпо Яблоко Голден, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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