2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
961 kcal
|
脂質: 41.57g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 80.03g.
朝食: Каравай Ржаной Хлеб, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|