2011年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 1日:
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2596 kcal
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脂質: 126.07g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 298.02g.
朝食: Instant Oatmeal - Express Golden Brown Sugar. 昼食: Steakburger with Cheese and Fries (Kids). 夕食: Cottage Cheese, Hotdog Buns, Beef Franks. 軽食/その他: SL PECAN COFFEE CAKE, Extra Dark Chocolate Sticks, Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Large White Bread, Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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