2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1537 kcal
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脂質: 68.03g | たんぱく質: 146.06g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Сильпо Арахис, Novus Тістечко Заварне Класичне, Премия Кешью, Премія Сир Кисломолочний Зернистий 7%. 昼食: Лук, Хіт Продукт Печериці, Sulma Макароны Звирята Польськие. 夕食: Пучок-Свіжачок Руккола, Баклажан, Помидоры, Кабачок, Морковь, Хек. 軽食/その他: Савушкин Творог Зерненый, Простоквашино Сирок для Малят, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами , Зеленый Чай. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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