2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1407 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хачапури ПП, Чай. 夕食: Лимон, Чай, Винегрет, Гречка Отварная, Рыба на Пару. 軽食/その他: Село Зеленое Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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