2021年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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851 kcal
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脂質: 19.41g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 58.87g.
朝食: Café. 昼食: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Salsa Mexicana, Carrefour Mozzarella Rallada, Espárragos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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