2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
2054 kcal
|
脂質: 117.19g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 170.88g.
朝食: Активия Биойогурт с Вишней, Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Ласка Майонез с Лимонным Соком Ласка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. 昼食: Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Картофельное Пюре, Сельдь. 夕食: Спрайт Спрайт, Брюкке Сыр Российский , Bonduelle Оливки без Косточки. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|