2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1310 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Milka Strawberry Cheesecake, Milka Strawberry Cheesecake, Розумний Вибір Манная Крупа. 夕食: Своя Лінія Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Veladis Фарш Лососевый , Lactima Сыр Тостовый, Комо Сыр Твердый Голландия, Морковь, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный). 軽食/その他: Milka Strawberry Cheesecake, Milka Strawberry Cheesecake, Комо Сыр Твердый Голландия, Lactima Сыр Тостовый, Сыр Голландский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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