2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1174 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 102.85g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ikea Фрикадельки, Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Бонтэ Синнабон, Президент Сыр Бри. 昼食: Апельсин, Бонтэ Круассан на Сливочном Масле , Макдоналдс Шримп Ролл. もっと...
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体重に変化ありません
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