2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1331 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: Яйцо, Перловка Отварная. 昼食: Изолят Соевого Белка, Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 5%. 夕食: Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Pols Мороженое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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