2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
983 kcal
|
脂質: 38.86g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Увелка Гречка Вареная, Вишневый Пирог (Коммерческий). 昼食: Индейка Отварная, Дижонская Горчица, Индейка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Молния Салат с Капустой Витаминный. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|