2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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991 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 71.48g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 昼食: Gurkensalat, Schlagsahne, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . 夕食: Essiggurken, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Deutsches Corned Beef . 軽食/その他: Weißwein, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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