2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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593 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 53.93g.
朝食: Wellmix Whey Protein Schoko, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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