2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1131 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 159.84g.
朝食: Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 昼食: Kue Bolu. 夕食: Nasi Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. 軽食/その他: Monde Snack Spicy Tomato, Green Sands Minuman. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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