2014年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.4 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 30.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

1706 kcal 脂質: 39.80g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 273.04g.   朝食: Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Progresso Light Chicken Corn Chowder, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, PowerBar Performance Energy - Chocolate. 夕食: Michelina's Lean Gourmet Three Cheese Ziti, Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Gala Apples. 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. もっと...
2247 kcal 運動: 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に41.3 kg減量中

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