2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
2155 kcal
|
脂質: 116.16g | たんぱく質: 121.44g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Лук-Порей, Сельдь Соленая, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 昼食: Капуста Тушеная, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Голубика. 夕食: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи, Редис, Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Магнит Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Голубика, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|