2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
2048 kcal
|
脂質: 81.13g | たんぱく質: 144.16g | 炭水化物: 175.88g.
朝食: Fine Food Перепелиное Яйцо, SPAR Сыр Швейцарский 48%, Русагрогрупп Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Станем Друзьями Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Цельнозерновая. 昼食: Инко-Фуд Паштет с Куриной Печенью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. 夕食: Global Village Черная Смородина, Сметана Домашняя, Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Щедрые Хлебец Ржаной, Карп Жареный, Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Виноград. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|