2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1157 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 146.62g.
朝食: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Каневской Ушки Свиные, Борщ Украинский. 夕食: Яблоко, Банан, Глобус Терпуг Горячего Копчения . 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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