2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1294 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 87.94g.
朝食: Финик, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 昼食: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Кофемания Ролл с Лососем. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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