2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1738 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 288.33g.
朝食: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Burgreens Chicken Katsu, Kecap Manis, Kentang Goreng. 昼食: Pisang Goreng. 夕食: Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih, Kari Jepang. 軽食/その他: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat, Post Oreo Cereal , Wall's Ice Cream, Oishi Caramel Popcorn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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