2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1513 kcal
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脂質: 86.97g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 89.06g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Сочник с Творогом. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Сало, Кофемания Окрошка на Кефире. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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