2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1570 kcal
|
脂質: 94.95g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Верный Зефир Ванильный, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Взбитые Сливки, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|