2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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532 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 100.32g.
昼食: Banana Nanica, Perdigão Presunto, Aurora Mussarela, Tapioca. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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