2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1131 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 153.47g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Alegra Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Torcida Pimenta Mexicana, Fini Minhocas Cítricas, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte, Kenko Cobertura Chocolate, Churros. もっと...
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