2021年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 35 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1748 kcal 脂質: 63.20g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 238.06g.   朝食: Agua, Repollo Verde, Bimbo Pan Tostado Integral, Jitomate, Cebollas. 昼食: Huevo Cocido, Arroz Amarillo, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. 夕食: Jitomate, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Leche (Leche Entera). 軽食/その他: Pan Dulce. もっと...
2919 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, カーディオ (Cardio) - 45 分, 休憩 - 16 時間   15 分. もっと...

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