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26° Semana.
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115.8 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1065 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Café, Marilan Torrada Multi Cereais, Canela, Banana Caturra. 昼食: Jiló, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Frango Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Quatá Ricota Fresca. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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