2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1265 kcal
|
脂質: 31.74g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 197.65g.
朝食: Aguila Chocolate. 昼食: Carrefour Pan Mignon, Jberries Jugo de Arándanos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Orali Ravioles de Pollo. 夕食: Choclo, Carne de Res o Salsa de Carne, Orali Ravioles de Pollo, Jberries Jugo de Arándanos . 軽食/その他: Granix Aritos con Miel , La Virginia Té, Purisima Leche en Polvo Entera. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|