2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1607 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 253.04g.
朝食: Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango. 夕食: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Oreo Oreo Torta de Limão , Del Valle Suco de Limão. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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