2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1419 kcal
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脂質: 102.75g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 58.87g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Celestial Seasonings Country Peach Passion Herbal Tea, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Colby Jack. 昼食: Strawberries, Cheese Sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. 夕食: Butter (Salted), Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed). 軽食/その他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package). もっと...
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