2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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553 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 60.14g.
朝食: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose , Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Barilla Risoni, Hortifruti Patinho Moído . 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Queensberry Smoothie Frutas Amarelas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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