2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1230 kcal
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脂質: 61.56g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 108.48g.
朝食: Butter , Brioche, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Sugar, Coffee. 夕食: Mayonnaise , Birds Eye Shredded White Cabbage & Carrots, Kroger Rosemary Garlic Potatoes, Salmon. 軽食/その他: Cheddar Cheese , Bananas , Date. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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