2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1313 kcal
|
脂質: 72.46g | たんぱく質: 118.28g | 炭水化物: 45.58g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Карусель Борщ Украинский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|