2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1883 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 137.51g.
朝食: Azteca Tortilla Integral , Queso Costeño, Huevo Cocido. 昼食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Salchipapa. 軽食/その他: Queso Costeño, Azteca Tortilla Integral , La Soberana Atún al Aji. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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