2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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552 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 62.67g.
朝食: Nestlé Nescau, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Vitória Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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