2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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369 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 39.13g.
昼食: Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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