2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.9 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

500 kcal 脂質: 12.93g | たんぱく質: 18.85g | 炭水化物: 79.76g.   朝食: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Salvado Doble, Kiwi, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: La Paulina Queso Reggianito, Lucchetti Dedalitos. もっと...
1733 kcal 運動: 家事 - 4 時間, 休憩 - 7 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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