2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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757 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 105.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). 昼食: Батон, Свинина Тушеная, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. もっと...
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体重に変化ありません
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