2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1136 kcal
|
脂質: 29.22g | たんぱく質: 104.34g | 炭水化物: 116.85g.
朝食: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 昼食: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Петелинка Филе Малое, Огурец (с Кожурой). 夕食: Петелинка Филе Малое, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|