2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1642 kcal
|
脂質: 81.25g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Чай. 昼食: Sen Soy Суши Нори, XXL Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо. 夕食: Сибуки Морская Капуста Терияки. 軽食/その他: Starbucks Бейгл с Пастрами, Starbucks Пряный Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|