2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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962 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо. 昼食: Просто Вишня без Косточек. 夕食: Agama Филе Минтая. 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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