2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1286 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный Сыр. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 夕食: Lay's Пикантная Паприка, Жареная Картошка, Красная Цена Сырок Глазированный. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Мёд, Миндаль Миндаль, Мёд, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Карусель Палочки Куриные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|