2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1652 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 233.52g.
朝食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Bauerngut Leberwurst mit Kalbfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter , Biscoteria Butter Brioche, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Papa Joe's BBQ Soße, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Mais, Combo Trinkschokolade. 夕食: Dickmann's Schokokuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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