2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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321 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 33.01g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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