2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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804 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 83.11g.
朝食: Crownfield Copos Suaves Avena Integral, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 昼食: Curry en Polvo, Huevo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Mostaza Dijon. 夕食: Pan de Centeno, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Cebollas, Hacendado Zanahoria. 軽食/その他: Pan de Centeno, Philadelphia Philadelphia Light, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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