2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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921 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио". 昼食: Картофельный Салат, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Булгур с Курицей. 夕食: Картофельный Салат, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に9.7 kg減量中
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