2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1865 kcal
|
脂質: 120.59g | たんぱく質: 105.85g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Campina Сливки Порционные, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Кухня На Районе Пармезан, Кухня на Районе Куриная Грудка-Гриль с Фасолью, Салатом и Соусом Барбекю, Кухня на Районе Веганский Шоколадный Мусс, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 夕食: Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Вкусвилл Хлеб Нутовый, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Зеленые Оливки, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная Жареная, La Tourangelle Фисташковое Масло, Смешанный Зеленый Салат. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|